Exercises
Отжимания от пола
repsPush-ups
Классические отжимания от пола.
Execution Technique
Упор лёжа, руки на ширине плеч. Опуститься до касания грудью пола. Выжать тело вверх до полного выпрямления рук.
Push-ups
Классические отжимания от пола.
Упор лёжа, руки на ширине плеч. Опуститься до касания грудью пола. Выжать тело вверх до полного выпрямления рук.
