Exercises
Уголок на брусьях (сверху)
secondsL-sit on Bars (top)
Удержание уголка в упоре на брусьях сверху.
Execution Technique
В упоре на брусьях поднять прямые ноги параллельно полу и удерживать положение.
L-sit on Bars (top)
Удержание уголка в упоре на брусьях сверху.
В упоре на брусьях поднять прямые ноги параллельно полу и удерживать положение.